Nutrición clara y práctica: aprende, compara y construye hábitos saludables en un solo lugar.

Tus mejores eBooks para empezar hoy, sostener el cambio y sentirte mejor cada día.

Comida saludable y libros

Elige el eBook ideal para ti:

Te ayudamos a elegir según tu estilo de vida y objetivo.

Portada Keto Fácil

KETO FÁCIL – 30 días

Guía práctica con menús simples, recetas rápidas y listas de compra para iniciar sin complicarte.

Portada Reto Élite

RETO ÉLITE – 90 días

Plan intensivo con rutinas guiadas, calendario y metas semanales,  seguimiento simple y seguro.

Portada Método Déficit Calórico

Método Déficit Calórico

Guía clara para calcular tus calorías, ajustar porciones y avanzar de forma sostenible.

Beneficios de tu compra

Tus libros son vendidos y gestionados a través de Hotmart, una plataforma segura y reconocida internacionalmente.

🔒

Pago 100% seguro

Procesamiento confiable y encriptado, en pasarela certificada.

Acceso instantáneo

Descarga o visualiza tus eBooks al confirmar el pago.

Garantía de reembolso

Hasta 7, 15, 21 o 30 días según el producto.

🤝

Soporte al comprador

Ayuda rápida si tienes problemas de acceso.

🌍

Compra desde cualquier país

Múltiples métodos de pago disponibles.

📩

Recibos y confirmación por email

Todo queda registrado y trazable.

Calculadora de déficit calórico

Calculadora y alimentos saludables para estimar déficit calórico

Estima tus calorías y un objetivo sugerido. Así sabrás qué eBook se ajusta mejor a tu meta: inicio fácil, plan intensivo o método de cálculo.

Calcular Resultado orientativo • No guardamos tus datos

Reseñas de lectores

“Fácil de seguir y con resultados reales.”
★★★★★
María R.
“¡Resultados desde la primera semana!”
★★★★★
José A.
“Ideal para principiantes. ¡Excelente!”
★★★★★
Lucía T.